The importance of physical and social activity in the process of positive aging

Authors

  • Andrzej Rokicki Andrzej Frycz Modrzewski Krakow University, Krakow, Poland

DOI:

https://doi.org/10.15633/pch.4071

Keywords:

Senior/elderly, physical activity, social activity, senility/senescence, health, positive aging

Abstract

The article aims to draw attention to the importance of physical and social activity in the elderly. It emphasizes the need for the care of one’s physical and intellectual condition. It also accentuates the fact that being needed in the family and maintaining a social life is crucial for each senior. The article also stresses the important role that Pope John Paul II fulfilled in intergenerational relations. Peaceful and happy aging is largely dependent on making young people and seniors aware that we must take care of our health in ­advance, and that it is never too late to be active

References

Barankiewicz J., Leksykon wychowania fizycznego i sportu szkolnego, Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, Warszawa 1998.

Baturina D., How to Protect Elderly Persons? Possibilities of Improving the Social Status of and Preventing Violence Towards Elderly Persons, ”Bogoslovska Smotra” Vol. 91 (2021) Nr 1, pp. 177–144.

Bogus K., Borowiak E., Kostka T., Otyłość i niska aktywność chowa jako ważne czynniki determinujące jakość życia osób starszych, Geriatria 2008.

Chodzko-Zajko W.J., The World Health Organization Issues Guidelines For Promoting Physical Activity Among Older Persons, “Journal of Aging and Physical Activity” (1997), pp. 1–8.

Człowiek chory i umierający. Możliwości wsparcia i formy pomocy, ed. J. Stala, Kraków 2014, wydawnictwo UPJPII.

Człowiek wobec bólu, cierpienia i śmierci, ed. J. Stala, N. Bravena, Kraków 2013, wydawnictwo UPJPII.

Drabik J., Aktywność fizyczna w kształtowaniu zdrowia człowieka – korzyści i zagrożenia, “Wychowanie Fizyczne i Sport” (1999) nr 4, pp.124–125.

Górski J., Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego, Wydawnictwo lekarskie PZWL, Warszawa 2006.

http://www.sosw.torun.pl/start_pliki/publikacje_pliki/Pozytywny%20wplyw%20aktywnosci%20fizycznej.pdf (12.09.2019).

https://ec.europa.eu/assets/eac/sport/library/policy_documents/eu-physical-activity-guidelines-2008_pl.pdf (11.09.2019).

https://opoka.org.pl/biblioteka/W/WP/jan_pawel_ii/listy/do_starszych_01101999.html (25.06.2020).

Integralna troska o chorego u kresu życia, eds. A. Bertman-Wierzchowska, W. Kochan, J. Stala, Kraków 2020, Wydawnictwo UJ.

Kozdroń E., Kultura fizyczna – sport dla wszystkich, in: Strategie działania w starzejącym się społeczeństwie. Tezy i rekomendacje, ed. B. Szatur-Jaworska, Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich, Warszawa 2012, p. 63.

Kozieł D., Trafiałek K., Kształcenie na Uniwersytetach Trzeciego Wieku a jakość życia seniorów, “Gerontologia Polska” (2007) 15(3), pp. 104–108.

Łysak A., Walentukiewicz A., Drabik J., Dąbrowski A., Rowiński R., Aktywność fizyczna i niektóre jej uwarunkowania w populacji seniorów województwa pomorskiego, “Hygeia Public Heath” (2014) 49(3), pp. 549–553.

Miszczak E., Aktywność seniorów sposobem przeciwdziałania negatywnym skutkom procesu starzenia się, in: Jakość życia seniorów w XXI wieku: ku aktywności, eds. D. Kałuża, P. Szukalski, Wyd. Biblioteka, Łódź 2010, pp. 27–32.

Rodzina w społeczeństwie – relacje i wyzwania, eds. E. Osewska, J. Stala, Kraków 2019, Wydawnictwo naukowe UPJPII.

Stala J., Der Mensch als Person: Die bestimmende Grundlage für Johannes Paul II. in seinem Bild von der Familie, “The Person and the Challenges” 2 (2012) nr 2, pp. 41–59.

Stala J., Formation of Adult Lay Catholics for Commitment in the World, “The Person and the Challenges“ 7 (2017) nr 2, pp. 93–106.

Stankiewicz B., Majchrowski A., Zukow W., Nordic Walking as an alternative form of physical recreation, “Journal of Health Sciences” (2013) 3(7), pp. 109–126.

Trafiałek E., Starzenie się i starość. Wybór tekstów z gerontologii społecznej, Wszechnica Świętokrzyska, Kielce 2006.

Wolańska T., Rekreacja ruchowa i turystyka, Wyd. AWF, Warszawa 1989.

Zdebska H., Aksjologiczny wymiar aktywności fizycznej w grupie wiekowej 50+, in: Aktywność fizyczna i społeczna osób trzeciego wieku, eds. J. Nowocień, K. Zuchora, Warszawa 2012, p. 242.

Zych A., Leksykon gerontologii, Oficyna Wydawnicza “Impuls”, Kraków 2007.

Życie i śmierć. Wyzwania działalności charytatywnej, red. J. Stala, Tarnów 2012, wyd. Polihymnia.

Downloads

Published

2021-10-31

Issue

Vol. 11 No. 2 (2021)

Section

Articles

License

The author declares that he or she has full copyright to the work, and such copyright it is not limited to the extent applicable to this declaration, that the article is an original work and that it does not infringe any third-party rights.

The author agrees to a free-of-charge, non-exclusive and non-restricted use of the work by Pontifical University of John Paul II in Krakow i.e.:

  • to record and duplicate: make copies of the work by means of printing, reprography, magnetic or digital storage;
  • to circulate the original or the copies of the work (disseminate, lend or lease the original or copies thereof, publicly display, screen or make the work publicly available so that everyone is able to access it at the time and in place they wish to do so);
  • to include the work in a compilation;
  • the Pontifical University of John Paul II in Krakow may grant sublicenses  Creative Commons Acknowledgement of authorship-Non-commercial use-Without derivative work 3.0 Poland

The Pontifical University of John Paul II in Krakow makes the work available on the Journals Platform belonging to the University, according to the licence Creative Commons Acknowledgement of authorship-Non-commercial use-Without derivative work 3.0 Poland. Accordingly, the author authorises all interested parties to use the work on the following conditions:

  • the author and the title of the work will be listed,
  • the place of publication (name of the periodical and an Internet link to the originally published work),
  • the work will be distributed in a non-commercial way,
  • no derivative works will be created.

 The UPJPII Press does not waive any of its copyrights to any target group.